一：避免聽覺出現(xiàn)困難的情況
在熟悉的環(huán)境下開始進行“聽力訓練”課程，細心閱讀操作指示，熟悉怎樣使用助聽器。剛開始佩戴切勿在嘈雜的地方，如超市或市場佩戴助聽器。
二：慢慢增長佩帶助聽器的時間
初時，千萬別使用助聽器過久。在最初的數(shù)天里，佩帶助聽器的時間不應超時一至三個小時，當感到神經(jīng)緊張或疲倦時，應把助聽器除下，休息數(shù)小時。在試戴的時間內，有一點非常重要，就是你應該每天增長佩帶助聽器的時間，讓自己能夠慢慢適應周圍環(huán)境和聲音。在不同的情況下，經(jīng)常使用助聽器，可以讓你知道怎樣發(fā)掘您的聽力潛能，以及如何享受到最佳益處。
三：控制聲量
不要將聲量調得太高，在很多情況，這樣非但不會提高明白談話的能力，反而會導致聲音失真。不要試圖在遠處發(fā)出輕微聲音。請記著，就算聽力良好的人也不能做到這一點;在這個階段，如果你能明白在2至3米內進行的一般交談，便已足夠了。一旦你“佩帶助聽器的經(jīng)驗”增多了，你便可以在需要較高音量時，調校音量控制。
四：適應使用助聽器
耳模——無論你的助聽器是佩帶在耳內或是掛外，成功使用助聽器的要訣都在于佩帶在耳內的定制成型的塑膠耳模能否使你覺得舒適，倘若覺得不舒適或是覺得有壓力。而該壓力在短時間內不消除的話，你應該請教你的助聽器驗配師。
疲憊——佩帶助聽器而再次聽到聲音，初時可能會使你覺得疲憊，只因你尚未習慣這樣去聆聽，不要強迫自己，就讓聽力逐步恢復過來，如果覺得疲憊或神經(jīng)緊張，不妨休息一會。
集中精神——練習集中精神于想要聆聽的東西上，對于聽力良好的人士來說，這也適用。但對于那些使用助聽器的人士就更為重要。方法就是練習把你想聆聽的聲音跟從助聽器傳來的聲音分隔開。
你自己的聲音——很有可能，你會辨認不出自己的聲音，對此你應該早有心理準備，這個聲音對你來說是很陌生的，然而，這是完全正常的情形，因為你正經(jīng)過你的助聽器來正確聆聽自己的聲音，同時你可以控制及調節(jié)你談話及你發(fā)音的方法。
五：學習再次在嘈雜的環(huán)境下聆聽
助聽器使用者是需要在嘈雜的環(huán)境中，跟其它聽覺正常的人士一樣，可以集中精神聆聽他們想要的聲音來壓制干擾的噪音，但是，如果你的聽力受損時間頗長，你將會暫時喪失這種能力。而通過助聽器，你將聽到各種各樣你已遺忘的聲音或噪音，只要你練習集中精神，并慢慢訓練自己排除那些令人惱怒的聲音，不斷訓練，不斷學習，那么你自會得到收獲。
待續(xù)......
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