小明今年19歲，剛剛考上了心儀的大學(xué)。本來應(yīng)該開開心心開學(xué)報(bào)到的，可就在前幾天，小明發(fā)現(xiàn)自己的右耳就像隔了一層棉花，別人說話的聲音總是很遙遠(yuǎn)，像悶住耳朵似的。本以為在家休息下便能好，但三天過去了，小明的右耳還是聽不到。小明的父母馬上帶他到醫(yī)院耳鼻咽喉科就診。
耳鼻咽喉科醫(yī)生仔細(xì)詢問了小明的情況。原來兩個(gè)多月前，剛剛參加完高考的小明終于可以放下繁重的學(xué)業(yè)，感覺整個(gè)人都輕松了。在這個(gè)暑假里，小明作息紊亂，吃飯有一頓沒一頓的，每天戴著耳機(jī)刷抖音、追劇、聽歌，經(jīng)常玩到凌晨一兩點(diǎn)，甚至什么時(shí)候睡著都不知道。有時(shí)候半夜醒來或者睡不著了，小明就又會(huì)帶上耳機(jī)繼續(xù)玩手機(jī)。小明的父母說，當(dāng)時(shí)想著孩子難得放松，也就沒有管他，沒想到快開學(xué)了，小明的耳朵出了問題，真是急死了。
根據(jù)聽力損失水平判斷，小明是突發(fā)性聽損低頻下降型。所幸，經(jīng)過幾天的治療后，小明的聽力逐漸恢復(fù)了。
突發(fā)性聽損是指突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽力損失。主要臨床表現(xiàn)為單側(cè)聽力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等。
像小明這樣的年輕人，長時(shí)間戴著耳機(jī)，高分貝的噪音刺激內(nèi)耳，長期睡眠質(zhì)量差，會(huì)使內(nèi)耳血管長期處于緊張狀態(tài)，造成血管痙攣、阻塞，從而引起耳膜的供血障礙;另外聽神經(jīng)上皮細(xì)胞缺血、供氧供血不足，也極易導(dǎo)致頻繁發(fā)生耳鳴、突發(fā)聽損的癥狀。
發(fā)病一周內(nèi)是黃金治療期
通常發(fā)病一周內(nèi)是黃金治療期。一周內(nèi)通過正規(guī)及時(shí)的治療，突發(fā)性聽損治療的有效率可高達(dá)80%。
聽力家建議，預(yù)防突發(fā)性聽損要在日常生活工作中注意健康用耳，保護(hù)聽力。避免長時(shí)間的噪音刺激，盡量減少耳機(jī)的使用時(shí)間。若要持續(xù)使用耳機(jī)，應(yīng)每隔半小時(shí)就將耳機(jī)摘下來，讓耳朵休息一下。特別是噪音環(huán)境中的工作者應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，如佩戴耳塞、耳罩等，并定期到醫(yī)院的耳鼻咽喉科進(jìn)行聽力檢查，以便早診斷，早治療。
此外，突發(fā)性聽損也是身體預(yù)警的信號(hào)，如出現(xiàn)聽損癥狀，除了及時(shí)就診外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，調(diào)整生活作息，合理飲食，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物。同時(shí)釋放和緩解壓力，保持情緒穩(wěn)定，也會(huì)有利于病情的恢復(fù)。
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