今天是9月21日是世界老年癡呆日，可能很少人知道，老年癡呆跟聽力的好壞又有何聯(lián)系呢?
你聽力好嗎?生活中人們很少聽到這樣的問話。因為人們視聽力為習(xí)以為常的事情。
聽力受影響由多種因素造成，其中包括遺傳、經(jīng)常暴露在噪音環(huán)境中、受過創(chuàng)傷以及耳部疾病等。
當(dāng)然，還有一個原因就是年齡。隨著年齡老化，人們的頭發(fā)開始灰白，體型開始發(fā)胖。但是許多人可能意識不到自己的聽力也在逐漸下降。
通常，聽力下降是一個逐漸發(fā)展的過程，50歲以上有40%的人開始出現(xiàn)聽力損失問題，到了70歲，這一比例則上升到70%。然而聽力問題未能引起人們足夠的重視，從而可能會導(dǎo)致一些健康問題。
認(rèn)知癥
有大量的科學(xué)依據(jù)指出：聽力下降也有可能增加患有認(rèn)知癥的風(fēng)險。
因此，千萬要重視聽力減弱癥狀。在中國，人們在聽力出現(xiàn)問題后很少會及時看醫(yī)生。而且，極少數(shù)患者會選擇佩戴助聽器，因為許多人礙于面子不愿意戴助聽器。
留意聽覺
許多人聽力出現(xiàn)問題卻沒有及時接受治療的原因，是他們沒有察覺到自己聽力的下降。因為聽力衰減是一種逐漸發(fā)生的過程，在初期未能引起人們的警覺，除非到了已經(jīng)非常嚴(yán)重的地步。
以下是常見的幾點癥狀：
電視聲音開得很大;
聽別人說話跟不上;
有人按門鈴或是電話響了也聽不見。
還有就是不愿承認(rèn)自己聽力有問題。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)了上述問題，請及時進行聽力治療。專家表示，人們之所以沒太注意聽力下降，是因為他們能找到別的方式來補償，例如利用視覺功能。
過去人們一直認(rèn)為，大腦中支配聽覺神經(jīng)和視覺神經(jīng)的部分相對獨立，但是根據(jù)現(xiàn)在的理論，聽覺神經(jīng)和視覺神經(jīng)從一開始就相互交流。也就是說，視覺可以幫助人們理解講話人的含義和意圖。
改善聽力技巧
如果你聽力減弱但又不想戴助聽器，那么可以嘗試以下方法：
如果你與其他人在一起，最好自己坐在中間。
背對著光，這樣你可以看清別人的臉。
請講話的人面對著你，而且說話時不要用手掩住嘴。
同時，你也可以學(xué)習(xí)看人口型聽懂意思，即讀唇法。
讀唇法
專家認(rèn)為，讀唇法是一個非常有用的技能，它不僅僅幫助你聽懂別人的講話，還可以有助于訓(xùn)練你的大腦，同時利用你的視覺和聽力，抓住人們講話的核心。
此外，讀唇法還有助于人們預(yù)防認(rèn)知能力的下降，因為伴隨聽力功能的下降，認(rèn)知能力也會削弱。
聽力障礙對認(rèn)知能力和記憶力的影響是深遠(yuǎn)的。美國霍普金斯大學(xué)最近一次研究也證明，干預(yù)與不干預(yù)效果截然不同。
雖然沒有什么靈丹妙藥可以解決老年性聽力下降問題，但卻可以通過以上方法進行改善。所以，提醒各位，如果你的聽力開始退化。一定要趕緊尋求醫(yī)生的幫助，早診斷，早治療。
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